21 grudnia 2019 – dzień dwudziesty ósmy
Ważenie trochę mnie zaniepokoiło.
Nieznaczny wzrost wagi, a co bardziej niepokojące jestem w tej chwili poniżej zaplanowanego pułapu. Nie wiem, czy to dobrze, czy to tylko pewne wahania, czy może niedoskonałość pomiaru na starej wadze, czy może jednak te wieczorne pięć kanapek z wędzonym tofu? Zauważyłem, że od kiedy zacząłem jeść trochę rzeczy w pracy, to waga przestała spadać. Może to kwestia przestawienia organizmu? Może jednak zbyt mało ruchu?
Dziś na obiad ciasto. Bananowo – orzechowo – daktylowe. Tak wyglądało w w czasie mieszania i podjadania na surowo:)
A tak, po wyjęciu z pieca:
Ciasto obiadowe z dojrzałych bananów, mąki pszennej, orzechowej i ryżowej, mleka owsianego, domowego syropu daktylowego, kakao i erytrolu. Plus garść orzechów i rodzynek.
- Champions Leaque
- Superpuchar Europy
- Klubowe Mistrzostwo Świata
- Lider Premier Leaque
Kolejne moje odkrycie muzyczne. PERKELE ze Szwecji. Zaczynam dryfować w stronę skinheads. Dobrze, że dziś, a nie kilkanaście lat wcześniej:)